In mijn kleine, persoonlijke praktijk geef ik Hatha yogalessen in kleine groepen. Er is tijd voor persoonlijke aandacht en ieder doet mee op zijn of haar eigen niveau. Yoga leert je in balans met jezelf te komen. Tegenwoordig zijn we allemaal druk bezig en is er weinig tijd om echt te ontspannen.
Yoga is een manier je te helpen een nieuwe balans te vinden en leert je de verbinding tussen lichaam en geest te ervaren. Je weer lekker in je lijf te gaan voelen!
